Sám sobě výživovým poradcem! 
Nevyhazuj peníze za diety.
Naučím Tě sestavit si jídelníček, který si zamiluješ.
Den-po-dni 
krok-za-krokem.
Online kurz Jídelníčková výzva
Nevyhazuj peníze za diety, krok-za-krokem Tě naučím sestavit si jídelníček, který si zamiluješ Ty i Tvá rodina. Zvládne to každý!
V jednoduchosti je síla...
- V průběhu 8 týdnů spolu uvaříme 74 receptů 😋
- Čeká na Tebe celkem 138 video-lekcí a video-receptů.
- Pochopíš souvislosti tak, jako nikdy dříve a vše Ti začne dávat smysl. Díky tomu se Ti jednotlivá doporučení budou dodržovat doslova sama.
Výzva se mění na Klub 😲
Víš o tom, že se Výzva mění na Klub, kde kromě Jídelníčkové výzvy, najdeš dalších 8 programů, všechny jídelníčky, bonusy a řadu novinek do roku 2024?
Měsíční členství od
224 Kč / měsíčně
Obsahuje všechny Výzvy v hodnotě 9592 Kč!
A ušetřit 6902 Kč / rok.
Jídelníčková výzva samostatně?
Cena programu Jídelníčková výzva
1199 Kč
Běžná cena 1990 Kč
Délka 8 týdnů. | Přístup 365 dnů.
- Pro maminky a manželky......které chtějí naučit jíst zdravě sebe, své děti i své nejbližší!
- Pro sportovce......kteří vědí, že jídelníček je 50% úspěchu!
- Pro lidi......kteří chtějí žít s chutí, zdravě a rozumět tomu, co jedí!
- Pro ty z vás......kterým dochází inspirace na zdravé a dobré recepty!
- Pro lidi......kteří mají rádi výzvy a jejich jídelníček je v troskách!
- Pro všechny......kdo se chtějí naučit základům zdravého a vyváženého jídelníčku!
- Pro všechny......s velkou nadváhou (100+ kg), pro které pohyb nemusí být nejzdravější cestou k hubnutí!
- Pro všechny lidi......se zápalem pro zdraví a detoxikaci organismu!
- Pro všechny......kteří mají zdravotní problémy (trávení, záněty, riziko cukrovky)
Jak Výzva funguje?Vždy každý den ve 4 hodiny ráno dostaneš e-mail, pomocí kterého se dostaneš do členské sekce, kde na Tebe bude čekat video s tématem dne a videa s recepty.
Staneš se mistremStaň se mistrem jídelníčku u vás doma. Ke všemu, co se naučíš hlavně pochopíš, proč je to důležité.
BonusyKaždý účastník získá 3 bonusy.
Detailní představení programu
Jak to bude probíhat?
Představuji vám 8mi týdenní výživový program, obsahující 74 receptů a nepřeberné množství doplňkových témat a lekcí, ve kterých pochopíš PROČ a JAK všechna doporučení dodržovat.
Vědět PROČ je klíčové pro svědomité a hlavně přirozené dodržování všech rad a zásad. Protože když víte PROČ, vše se dodržuje snáze, než když člověk "papouškuje" rady a neví vlastně proč...
TÝDEN 1: Večeře, dezerty a metabolismus část 1 a 2
Témata:
- Metabolismus část 1 a 2
- Motivace a stanovení záměru
- Jak a kde měřit podkožní tuk
- Pitný režim
- Pivo, káva a energetické nápoje
- Rubrika čím nahradit...sladké
TÝDEN 2: Snídaně a dopolední svačiny
Témata:
- Metabolismus část 3
- 6 principů, jak žít zdravě
- Jak vybírat kvalitní potraviny?
- Vitamíny, minerály a superfoods
- Dochucovadla, koření a sůl
- Rubrika čím nahradit...mouku
TÝDEN 3: Obědy a odpolední svačiny
Témata:
- Úpravy jídelníčku a makroživiny
- Jak se stravovat v restauracích a na cestách
- Bílkoviny - sacharidy- tuky
- Úprava jídelníčku pro spalování tuků
- Úprava jídelníčku pro nabírání svalů
- Rubrika čím nahradit...polotovary
TÝDEN 4: Praxe
Témata:
- Suplementy, kalorie a zjednodušení v praxi
- Jídelníček v praxi na celý týden
- Počítání kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků
- Suplementy v rámci stravování
- Suplementy při sportu
- Zhodnocení a zjednodušení do praxe část 1 a 2
TÝDEN 5: Detoxikace 1
Témata:
- Úvod do problematiky detoxikace
- Půsty
- Potíže s citlivostí inzulinu a řešení
- Hormonální rovnováha a řešení
- Detoxikace jater
- Potíže se zakyselením a záněty a řešení
TÝDEN 6: Detoxikace 2
Témata:
- Obtíže se stresem a energií a řešení
- Detoxikace v praxi
- Počítání bílkovin, sacharidů a tuků při spalování a nabírání
- Jak to dělám já
- Jak si upravit jídelníček po měření podkožního tuku
- Otázky a odpovědi
TÝDEN 7: Salátový speciál
TÝDEN 8: Dresinkový speciál
Důležité pro všechny nováčky
KDE?
KDY?
JAK?
S KÝM?
S CÍLEM?
S ČÍM?
- Jak Jídelníčková výzva probíhá?
Program startuje: IHNED po úhradě kurzovného
Výzva trvá 8 týdnů (56 dní) s přístupem po dobu 365 dní
Den-po-dni 👣 se Ti odemykají nová videa. Vše potřebné najdeš u každého nového dne 
tématické video, nákupní seznamy, seznam receptů, video recepty. Takto Tě provedu celou Výzvou, hezky postupně, krok-po-kroku 👣
- Bonusy k programuBonusy platí nyní pro všechny!
Připravili jsme pro vás:
- 1Ebook 7 důvodů, proč nespalujete tuk
- 2Ebook 10 receptů z Active Proteinu
- 3Video série: 6dílný motivační mini-kurz
Bonus 1
Ebook 7 důvodů, proč nespalujete tuk
AKTIVNÍ PRO VŠECHNY
Bonus 2
10 receptů z GORILLA Active Proteinu
AKTIVNÍ PRO VŠECHNY
Bonus 3
6 dílný motivační mini-kurz
Naučím Tě jednoduché tipy, jak úspěšně dotahovat věci do konce! Zužitkuješ je nejen ve výzvě, ale třeba i v běžném životě
AKTIVNÍ PRO VŠECHNY
SAMOSTATNĚ NEDOSTUPNÉ
Výzva se mění na Klub 😲
Víš o tom, že se Výzva mění na Klub, kde kromě Jídelníčkové výzvy, najdeš dalších 8 programů, všechny jídelníčky, bonusy a řadu novinek do roku 2024?
Měsíční členství od
224 Kč / měsíčně
Obsahuje všechny Výzvy v hodnotě 9592 Kč!
A ušetřit 6902 Kč / rok.
Jídelníčková výzva samostatně?
Cena programu Jídelníčková výzva
1199 Kč
Běžná cena 1990 Kč
Délka 8 týdnů. | Přístup 365 dnů.
Garance spokojenosti
Ani tentokrát nekupuješ zajíce v pytli 
Jak vrácení peněz funguje?
Jako vždy se můžeš spolehnout na garanci vrácení peněz, pokud s Výzvou nebudeš spokojen(a). Garance 14 dní se počítá od startu programu.
To znamená, že pokud do 14 dnů napíšeš na info (zavináč) vyzvajezivot.cz a požádáš o vrácení peněz, všechny peníze Ti vrátím.
Požádám Tě jen o stručné vysvětlení důvodů, které Tě k tomuto kroku vedou, a to proto, abych se ze svých chyb mohl poučit. Pokud ale nebudeš chtít odpovědět, nic se neděje. Peníze Ti vrátím i tak 🙏
Tvá investice je proto v bezpečí!
Výzva se mění na Klub 😲
Víš o tom, že se Výzva mění na Klub, kde kromě Jídelníčkové výzvy, najdeš dalších 8 programů, všechny jídelníčky, bonusy a řadu novinek do roku 2024?
Měsíční členství od
224 Kč / měsíčně
Obsahuje všechny Výzvy v hodnotě 9592 Kč!
A ušetřit 6902 Kč / rok.
Jídelníčková výzva samostatně?
Cena programu Jídelníčková výzva
1199 Kč
Běžná cena 1990 Kč
Délka 8 týdnů. | Přístup 365 dnů.
Objednávka Jídelníčkové výzvy
Prodej online kurzů zajišťuje Výzva 21 dní, s.r.o.
Máš problém s objednávkou?Zavolej na podporu (+420) 733 619 145. Jsme tu pro vás PO-PÁ 8:00 - 16:00. Když náhodou nebudeme u telefonu, zavoláme zpátky.
- DŮLEŽITÉ: po stisknutí tlačítka "ODESLAT" prosím chvíli vyčkejte, než Vás stránka přesměruje. Může to trvat zhruba 5-10 vteřin.
Shrnutí objednávky
Online kurz Jídelníčková výzvaKurz startuje IHNED po připsání částky za kurzovné na náš účet.
Přístup do kurzu je na 365 dní od data spuštění.
Jídelníčková výzva je dostupná přes členskou sekci na webu VýzvaJeŽivot.cz- Jídelníčková výzva obsahuje:
- 8týdenní online program ve 4 na sebe navazujících modulechPropracovaná vzdělávací videa a lekce poskládané do jednoho celku pro maximální účinnost a přehlednost programu.
➡️ 4 moduly, 8 týdnů, 56 dní
➡️ 74 receptů na videu
➡️ Celkem 148 lekcí a témat - Osobní podpora a motivace
- Ověřeno 1412+ účastníky
- Bonusy pro všechny:
- 17 důvodů, proč nespalujete tuk
- 210 receptů z GORILLA Active Proteinu
- 36dílný motivační mini-kurz
- 14 dní garance vrácení penězJsi krytá / krytý 100% garancí spokojenosti a 14denní lhůtou pro vrácení peněz bez otázek. Tvá investice je u mne zcela v bezpečí. Nic neriskuješ, můžeš jen získat.
- Více o garanci vrácení penězGarance 14 dní se počítá ode dne, kdy obdržíš přihlašovací údaje do členské sekce. Pokud v této lhůtě napíšeš na info (zavináč) vyzvajezivot.cz a požádáš o vrácení peněz, všechny peníze Ti vrátím. Požádám Tě jen o vysvětlení důvodů, které Tě k tomuto kroku vedou, a to proto, abych se ze svých chyb mohl poučit. Pokud ale nebudeš chtít odpovědět, nic se neděje. Peníze Ti vrátím i tak. Tvá investice je proto v bezpečí!
AUTOR KURZU
Tomáš Jehlička je certifikovaný fitness trenér, motivátor a především autor úspěšných online fitness kurzů Výzva 21 dní, Výzva do plavek, Detox výzva, Jídelníčková výzva a Výzva pro pokročilé. Současně je zakladatelem české firmy GORILLA Fitness, která vyvíjí a vyrábí doplňky výživy pro každodenní podporu zdraví, energie, produktivity a vypracované postavy. To vše z přírodních surovin a extraktů.